• سبزی قورمه - تازه خرد شده
سبزیجات منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند. امروزه بیماری های قلبی نسبت به گذشته بسیار رواج یافته است که عوامل مختلفی را شامل می شود. پیشگیری بهتر از درمان است! اگر بتوانیم این گفته را سر لوحه زندگی خود کنیم بسیاری از مشکلاتمان حل خواهد شد. مصرف برخی سبزیجات عامل مهمی در رابطه با پیشگیری از بیماری های قلبی است. با دکتر سلام همراه باشید.

لوتئین یک ترکیب شیمیایی با شکل ظاهری، بلورهای جامد نارنجی-قرمز و آنتی‌ اکسیدان موجود در برخی مواد غذایی مثل سبزیجات برگ‌دار و تیره رنگ است.
یافته های محققان دانشگاه لینکوپینگ سوئد/Linkoping University نشان می دهد این سبزی ها نه تنها در کاهش بیماری های قلبی به طور خاص مفید هستند بلکه حتی در درمان بعضی بیماری ها بعد از تشخیص در بیمار کمک می کنند.

لوتئین یکی از ۷۰۰ نوع متفاوت از ترکیبات موسوم به کاروتنوئیدهاست که در طبیعت یافت می شوند. بعضی کارتنوئیدها داخل بدن ما به ویتامین آ تبدیل شده و به کارکرد بهتر سیستم ایمنی، بینایی و پوست کمک می کنند. لوتئین مانند دیگر کارتنوئیدها آنتی اکسیدان است و به از بین بردن رادیکال های آزاد مخرب مرتبط با سالمندی، التهاب و بیماری کمک می کند.

بیماری های قلبی از سال ها قبل با التهاب مرتبط بوده اند؛ بنابراین جای تعجبی ندارد غذاهایی با این ترکیب که خاصیت ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارند، بیشترین تاثیر را بر این بیماری ها داشته باشند. از آنجا که بیماری قلبی مهم ترین دلیل مرگ و میر در جهان است هر عاملی که بتواند میزان ابتلا به آن را کاهش دهد، بسیار مهم به شمار می آید.

لوتئین بیش از همه ابتدا در سبزی های سبزپر رنگ یا نارنجی؛ مانند اسفناج، آووکادو، جعفری، هویج، کلم بروکسل، کاهو، کلم برگ، نخود سبز و طالبی یافت می شود. بعضی غلات مانند گندم و فریکه (گندم سبز برشته شده) نیز از منابع دیگر غنی این ماده هستند.

نظر بدهید

لطفا وارد شوید یا ثبت نام کنید تا نظر بدهید

سبزی قورمه - تازه خرد شده

  • نوع سفارش: 1 کیلو
  • موجودی: در انبار
  • 6,900تومان


تماس با Whatsapp میوستان

محصولات مرتبط

سیر خشک (250 گرمی)

سیر خشک (250 گرمی)

تعداد 6 بوته. سیر دارای خواص بسیار زیادی است و دانستن این خواص انسان را تشویق به مصرف بیشتر این..

7,000تومان

سبزی آش - تازه خرد شده

سبزی آش - تازه خرد شده

سبزیجات منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند. امروزه بیماری های قلبی نسبت به گذشته بسیار رواج یافته است..

6,900تومان

نعنا موهیتو

نعنا موهیتو

سبزیجات منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند. امروزه بیماری های قلبی نسبت به گذشته بسیار رواج یافته است..

18,000تومان

نعنا - شسته شده

نعنا - شسته شده

سبزیجات منبع غنی از آنتی اکسیدان ها هستند. امروزه بیماری های قلبی نسبت به گذشته بسیار رواج یافته است..

8,000تومان

برچسب ها: سبزی قورمه خرد شده